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Falafels de carottes
Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
35
minutes
min
Portions:
12
falafels
Ingrédients
130
g
carottes
160
g
pois chiche crus
trempés pendant minimum 24h
1/2
oignon
1
cc
jus de citron
1
cc
sirop d'agave
ou miel
1
poignée
coriandre fraîche
1
cs
purée d'amandes
ou de sésame
sel/poivre
1/2
cc
cumin
1/2
cc
curry
Instructions
Préchauffer le four à 180°
Eplucher, rincer et mixer les carottes. Réserver.
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Ajouter les carottes râpées et mélanger de nouveau.
Réaliser des boulettes et les déposer sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé.
Enfourner pendant 35 minutes. Les retourner à mi-cuisson.
Déguster immédiatement avec une sauce de votre choix.
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