On a tous des matins speed ou on a pas le temps de passer des heures à préparer son petit déjeuner. Le porridge overnight est l’idéal ! La préparation se fait tranquillement la veille, sans stress ni pression.
Prenez-le temps et dégustez !
Porridge overnight
Rapide, sain, onctueux. Idéal pour un petit déjeuner complet.
Portions: 1 porridge
Ingrédients
- 30/35 g flocons d'avoine (petits)
- 2 cs graines de chia
- 1 cs sirop d'agave
- 2 yaourts
- toppings ici groseilles/noisettes/graines de courges
Instructions
- Melanger l'ensemble des ingrédients dans un bol
- Recourvrir et réserver au frigo pendant la nuit
- Le matin rajouter un peu de lait végétal si vous souhaitez une consistanse plus crémeuse
- Ajouter les toppings de votre choix
- Déguster
Notes
Vous pouvez mettre des toppings différents, un yaourt aromatisé… pas de règle si ce n’est de se faire plaisir !
